Smoothie aux fruits

Pour 2 personnes
*1 grosse banane
*1 poignée de fruit rouges surgrlés
*1 verre de jus d'orange
*1/2 l de lait
*1 càs de sucre en poudre
*des glaçons

-Peler la banane et couper la en rondelle
-Dans un mixeur,mettre la banane coupée,les fruits rouges,le verre de jus d'orange,le lait et le sucre.Mixer pendant quelques min jusqu'à obtention d'un mélange lisse.
-Incorporer des glaçons et mixer à nouveau de façon à obtenir une texture onctueuse.
-Servir le smoothie dans de grands verres avec une paille,mettre une feuille de menthe pour la déco,puis déguster bien frais.

ASTUCE
Pour obtenir un smoothie encore plus onctueux,rajouter 1 yaourt crémeux nature.
Pour le gouter rajouter 1 coupelle de muesli aux fruits rouges mélangé à du fromage blanc.